デブ歴25年の卒業計画!

デブ歴25年! 一大決心しました! ダイエットして、痩せます。ダラダラ大きなお腹を引っ込めて、健康になって楽しく過ごすぞ~! 笑って、楽しくダイエット!ダイエットの参考になれば幸いです

おからダイエット

今晩は
だんだん料理?が上手くなってるように思ってます(笑)

今回は、おからパウダーを使って、またまたお好み焼き作ってみました
GI値食品ダイエットだとカロリー、カロリーって、あまり意識しなくていいように感じるので、マヨも使えて嬉しいです

でも、カロリーや栄養素も気にすれば、もっと早く痩せるかも
ちょっと調べてみようかと思います

皆どんなダイエットしてるんですかね
コメントくれると嬉しいです。

 

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