デブ歴25年の卒業計画!

デブ歴25年! 一大決心しました! ダイエットして、痩せます。ダラダラ大きなお腹を引っ込めて、健康になって楽しく過ごすぞ~! 笑って、楽しくダイエット!ダイエットの参考になれば幸いです

豆腐ダイエットレシピ

低糖質 豆腐チップス

低糖質 豆腐チップス 作り方①木綿豆腐1丁をキッチンペーパーに巻いて500W電子レンジで10分温める②キッチンペーパーをはがして薄く切る(薄ければ薄いほどいいです)③クッキングペーパーを電子レンジにひける大きさで用意し、クッキングペーパーに②で切った…