痩せるために必要なこと ★痩せるために必要なこと 痩せるため(事をおこす)に必要な事は、まず「決める事」が重要と書かれていました。 痩せるって決めてるよって言われるかもしれませんが、なかなか決めきれないのが人間です。決めるとは、5W1H「When:…
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