2022年6月12日 体重報告 6月12日 体重報告おはようございます体重計2週間ぶりにのりました~(怖)結果 -10.5Kg（5週間累計 -21.5ｋｇ）前回の自分との約束決めとこ①信念の書き換え ⇒ 80点（ヘルニアで動けなかった為）②毎日の散歩7000歩/日 ⇒ 90点（ヘルニアの…