こんにちは50代おっさんが作ったオートミールチャーハンですこれ、どれくらいの時間で作れたかわかります?な、なんと約10分ですおっさんでも、できるんだ~てみせたくなってしまいました。日々、お仕事しながらダイエットとかしてると、なかなかダイエット料…
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