こんにちは昼飯は教わった低糖質ラーメン作ってみました。麺が白滝なのに臭みも感じず、ピリ辛で、おいしかったですタンパク質は鯖缶でOK麺は白滝、野菜たっぷりです。材料鯖缶(汁全部と鯖の身半分白滝1袋(麺の長さをお好みで切って、水と切った白滝を電子…
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