週1体重報告7月3日分 おはようございます体重報告です結果 -0Kg（5週間累計 －22.0ｋｇ）16時間ダイエットを始めて3週間目終了。(+1食目で果物を食べるを始めて1週間）どうもダイエットとしては自分に合ってないように思えてきた。＜やってみて良かった事＞ …

ウォーキング痩せ始める時期 ウォーキング 痩せ 始める 時期 ウォーキングで痩せ始める時期を、ひたすら調べてみました。いろいろ読みましたが、だいたい2週間～3ヶ月位かかるようです。2週間で痩せ始めるのは嬉しくないですか❓2週間で痩せ始めるには 2週間…